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Cours de Body Mind Move

Les cours de Body Mind Move sont donnés par Mélanie

Cours de Body Mind Move 

Mouvement dansé continu fluide et complet en musique pour stimuler le corps, l’esprit et l’âme.

Ce cours se partage en 3 temps:

1er temps :  un travail en profondeur d’assouplissement du corps et de recherche de mobilité

2ème temps : un travail de renforcement des muscles profonds

3ème temps : un moment dansé à l’écoute de soi, de son corps et de ses émotions.

 

Aucun pré requis nécessaire.

  • cours de Body Mind Move : jeudi : 10h30-11h30 (adultes )

Professeur du cours : Mélanie

Mélanie Vanetti

 

Formée à la danse contemporaine tout d’abord à Nyon à l’école Martinelli, puis à Lausanne au studio Claire Graff, elle entreprend une formation en danse/arts de la scène avec la compagnie pré-professionnelle du Marchepied à Lausanne avec Corinne Rochet et Nicolas Pettit puis part se perfectionner à Montpellier.

De retour, elle s’intéresse surtout au mouvement et au corps en mouvement comme source de joie, de bien-être et de créativité. L’attention au ressenti plus qu’à l’esthétique est au coeur de son enseignement. Elle ouvre sa propre école à Chavannes-près-Renens « Les Ateliers du Mouvement Dansé ». Elle enseigne autant à des enfants, des adultes qu’à des jeunes étudiants.

Son intérêt pour le bien-être la dirige vers l’obtention du titre de Wellness Trainer.

Elle puise son inspiration dans les fondamentaux de la dans contemporaine, mais également dans le Do-in, le Gi-qong, l’auto-hypnose, la relaxation, et la poésie.

 

L’aspect expressif de la danse (quoi et comment le corps raconte…) est exploré dans chacun de ses cours.

 

Mélanie donne des cours enfants et adultes à l’école Hélia depuis plus de 10 ans avec toujours autant de plaisir!