Cours de Gym Fit 65 +
Les cours de Gym Fit 65+ sont donnés par Mélanie

Cours de Gym Fit 65 +
Vous avez plus de 65 ans et vous souhaitez vous engager dans un travail global du corps afin de maintenir et développer votre liberté de mouvement (coordination, amplitude articulaire, renforcement, équilibre) et expérimenter la joie du corps en mouvement?
Rejoignez GymFit Senior!
Travail debout et sur chaise, en musique.
Mouvements harmonieux.
Mélange Gym – Danse.
Adapté à chacun.
- cours de Gym Fit 65+ : jeudi : 09h15-10h15




Professeur du cours : Mélanie
Mélanie Vanetti
Formée à la danse contemporaine tout d’abord à Nyon à l’école Martinelli, puis à Lausanne au studio Claire Graff, elle entreprend une formation en danse/arts de la scène avec la compagnie pré-professionnelle du Marchepied à Lausanne avec Corinne Rochet et Nicolas Pettit puis part se perfectionner à Montpellier.
De retour, elle s’intéresse surtout au mouvement et au corps en mouvement comme source de joie, de bien-être et de créativité. L’attention au ressenti plus qu’à l’esthétique est au coeur de son enseignement. Elle ouvre sa propre école à Chavannes-près-Renens « Les Ateliers du Mouvement Dansé ». Elle enseigne autant à des enfants, des adultes qu’à des jeunes étudiants.
Son intérêt pour le bien-être la dirige vers l’obtention du titre de Wellness Trainer.
Elle puise son inspiration dans les fondamentaux de la dans contemporaine, mais également dans le Do-in, le Gi-qong, l’auto-hypnose, la relaxation, et la poésie.
L’aspect expressif de la danse (quoi et comment le corps raconte…) est exploré dans chacun de ses cours.
Mélanie donne des cours enfants et adultes à l’école Hélia depuis plus de 10 ans avec toujours autant de plaisir!